Mungkin ramai sudah tahu manfaat kesihatan yang ditawarkan oleh asid lemak omega-3 yang diekstrak dari minyak ikan, namun berapa ramai yang tahu kandungan nutrisi yang terdapat dalam minyak ikan? Bagi yang masih belum tahu, mari kita bongkar sama-sama, bagi yang sudah tahu, tidak salah kiranya anda terus membaca, kerana mungkin ada ilmu baru yang akan anda pelajari dalam entry ini :)

Apakah Kandungan Nutrisi dalam Omega Guard Shaklee?

Omega Guard mengandungi asid lemak omega-3 yang terdiri daripada Eicosapentaenoic Acid (EPA) dan Docosahexaenoic Acid (DHA). Setiap kapsul mengandungi 330mg asid lemak omega-3, 180mg EPA dan 120mg DHA. Saiz hidangan Omega Guard adalah 3 kapsul, sekali atau 2 kali sehari, diambil selepas makan.

Kandungan asid lemak Omega-3 -- EPA dan DHA adalah nutrisi yang diperlukan oleh badan tetapi harus didapati dari sumber makanan kerana badan kita tidak mampu menghasilkannya secara semulajadi. EPA dan DHA merupakan pelincir bagi sel yang meningkatkan fleksibiliti dan komunikasi antara sel serta membantu metabolisma sel dan ekspresi gene.

Banyak kajian dilakukan untuk membongkar khasiat yang terdapat dalam minyak ikan, atau lebih tepat asid lemak omega-3. Kajian menunjukkan asid lemak omega-3 berupaya mengurangkan risiko penyakit jantung, keradangan dan kanser serta mempertingkatkan kesihatan otak dan mata serta membantu pertumbuhan janin dalam kandungan. Pendek kata, khasiat omega-3 terbukti memberi kesan positif terhadap kesihatan sejak dalam rahim sehingga usia emas.

Apakah manfaat Omega-3 terhadap Kesihatan Manusia?

Omega-3 dan perkembangan bayi dalam kandungan / kanak-kanak

Sumber rujukan:
1. advances nutrition
2. medscape

Omega-3 dan Penyakit Jantung

- Membantu jantung berdegup pada kadar yang normal dan 'steady',
- Merendahkan tekanan darah,
- Mengurangkan plak lemak pada dinding arteri,
- Mengurangkan darah beku,
- Mengelakkan dan merawat atherosclerosis (pengerasan dinding arteri) yang disebabkan plak lemak dan darah beku dalam salur darah ,
- Mengurangkan triglycerides (lemak dalam darah),
- Meningkatkan HDL (kolestrol baik) dalam darah,
- Mempertingkatkan fungsi salur darah,
- Mencegah strok

Sumber rujukan:
1. harvard edu
2. umm edu

3. livescience

Omega-3 dan Penyakit Diabetes

- Pesakit diabetes mempunyai paras kolestrol HDL yang rendah dan triglycerides (lemak dalam darah) yang tinggi
- Omega-3 membantu meningkatkan paras kolestrol HDL dan menurunkan paras triglicerides dalam darah
- Mengurangkan 'insulin resistance' (keadaan di mana badan memerlukan lebih insulin untuk mengekalkan paras gula normal dalam darah) bagi pesakit diabetes

Sumber rujukan:
1. diabetes self management
2. umm edu

Omega-3 dan Osteoporosis

- Omega-3 membantu meningkatkan paras kalsium yang diserap oleh badan dan mengurangkan kehilangan kalsium melalui urin (air kencing)
- Omega-3 meningkatkan kekuatan dan pertumbuhan tulang

Sumber rujukan:
1. livescience
2. umm edu
3. umm edu

Omega-3 dan Kanser

Sumber rujukan:
1. preventcancer
2. umm edu

Omega-3 dan Arthritis Reumatoid

- Arthritis Reumatoid menyebabkan keradangan pada joints (sendi)
- Omega-3 membantu mengurangkan keradangan pada sel badan, termasuk keradangan pada sendi




Sumber rujukan:

1. healthline
2. umm edu
3. arthritis org

Omega-3 dan Attention Deficit / Hyperactivity Disorder (ADHD)

- Kekurangan DHA dan EPA melemahkan fungsi otak yang menyebabkan gangguan kelakuan dan meningkatkan risiko ADHD
- Boleh menyebabkan seseorang menjadi agresif, murung, kebimbangan serta menjejaskan kesihatan mental
- Pengambilan DHA dalam diet harian membantu menghalang kehilangan reseptor sel otak yang disebabkan peningkatan umur dan meningkatkan pertumbuhan neuron






Sumber rujukan:
1. life extension
2. umm edu

Omega-3 dan Penyusutan Fungsi Kognitif

Hubungi Miza 0199363759 untuk order Produk Shaklee dengan konsultasi terbaik. Atau klik icon di bawah untuk terus order secara atas talian (online) menggunakan kad debit / kad debit.

Klik sini untuk tutorial cara pembelian



Jaminan Miza - cara makan yang betul dan servis tiptop untuk pelanggan Miza :)
Baca: Konsultasi Tip Top (Klik sini)


*****


Shaklee Independent Distributor
Nor Amizah Azid
SID 1237984 (Mohamed Afiq)
0199363759

Ingin menjana pendapatan bermodal rendah dengan Shaklee?

Sertai Miza dalam group rahsia Miza untuk mengetahui bagaimana Miza menjana pendapatan dari rumah.

Bimbingan diberikan sehingga berjaya mencapai pendapatan yang diingini